BACK ON TRACK
Word je gek van je overvolle hoofd? Van die voortdenderende gedachtentrein die je maar niet kunt stopzetten? Je wordt er onrustig en gestresst van en je bent jezelf inmiddels aardig kwijtgeraakt.
Je haalt je vanalles in je hoofd en je zou graag weer rust en ruimte in je hoofd willen ervaren zodat je betere keuzes kunt maken voor jezelf.
Leef je al lange tijd volop op de automatische piloot? Sta je in de overlevingsstand en weet je niet meer hoe je hieruit kunt komen?
Zou je minder stress en meer rust en ontspanning willen ervaren? Wil je weer weten waar je blij van wordt, wat jouw behoeften zijn, waar eigenlijk jouw grenzen liggen?
In dit coach traject van 6 maanden hervind je jezelf. Je weet weer waar jij blij van wordt, je voelt je grenzen weer aan. Je durft jezelf voorop te stellen zonder je schuldig te voelen. Zodat je elke dag weer rust en ruimte ervaart en weer kunt genieten van de kleine dingen in het leven.
Marijke
Ik heb jarenlang geanalyseerd, gepeinsd, gepiekerd en nagedacht. Probeerde te voldoen aan mijn in mijn hoofd gecreëerde beeld van mezelf. Zó moest ik zijn, dan werd ik wel geaccepteerd, geliefd, was ik een goede werknemer, partner, dochter, vriendin, moeder. Een goed mens.
Toen ik leerde om steeds meer te voelen wat er te voelen was, te accepteren dat wat ik voelde van mij was, te voelen waar mijn eigen grenzen en wensen lagen, kon ik mezelf steeds meer liefdevol in de ogen kijken. Stukje bij beetje met meer compassie zijn voor alle delen in mijzelf. Steeds meer genietend van het leven en te zijn met de fijne en de minder fijne kanten van mezelf.
Dus ja wie ben ik dan nu?
Ik ben stevig, scherp, gegrond, ontspannen, sensitief, met compassie en met veul humor.
Ik ben van alleen en samen, op mezelf en verbonden.
In stilte zijn en daverend lachen, wervelend, dansend, stilzittend, liggend, vertragend.
Deze stroom van het leven, ik houd ervan en ik wil er alleen maar meer van.
Graag help ik jou om uit je hoofd te komen en ook in deze heerlijke vervullende stroom te stappen.
