Coaching en training
Laat je niet gek maken en creëer meer rust, aandacht en plezier in leven en werk
Wil jij
meer rust
in je
hoofd?
Neem enkele minuten de tijd om deze oefening te doen.
Stress is wie je denkt te moeten zijn, ontspanning is wie je bent!
Wil jij je niet meer laten gek maken en meer grip op je stress krijgen?
Het is mijn missie om mensen die met mensen werken te inspireren om zich niet gek te laten maken door de waan van de dag en hun eigen innerlijke gedoe en hun eigen wijsheid te volgen, zodat ze weer bezield, betrokken en relaxt leven en werken.
Ik geloof dat we de wereld met elkaar veel mooier kunnen maken als we onze eigen wijsheid en intuïtie volgen in plaats van ons mee laten slepen door alle prikkels en verwachtingen van buiten en ons gedoe van binnen.
Coachtraject Grip op stress
Vraag jij je regelmatig af hoe je het nog volhoudt? Hoe je met meer plezier zou kunnen werken zonder die onrust in je hoofd? Zonder al dat moeten? In dit coachtraject van drie maanden leer je stap voor stap jouw stresspatronen kennen. Je bouwt op jouw manier rust in en je geeft je grenzen beter aan.
Individuele Mindfulnesstraining
Je hebt veel last van spanningen en stress. Je leeft teveel vanuit je hoofd.
Dolgraag wil je weer meer rust, ruimte en plezier ervaren in je dagelijks leven.
In de individuele mindfulnesstraining leer je eenvoudige oefeningen die je direct toe kunt passen. Zowel thuis als op je werk.
Rust en ruimte in je hoofd, huis en hart
Je doet een verwoede poging gezin en werk met elkaar te combineren. Je probeert alle ballen in de lucht te houden en ondertussen die leuke moeder, gezellige partner en fijne vriendin te zijn.
Samen met mindful organizer Ginette Veldman heb ik een stappenplan gemaakt om jou te helpen je leven en je werk meer in te richten naar wat jij belangrijk vindt.
Mindful Morning
Hervind jezelf en creëer rustmomenten in je dagelijks leven.
4 Zondagochtenden in 2019
31 maart/ 30 juni/ 22 september/ 1 december
Deelname is zowel los als als serie mogelijk.
Marijke Willems coach en trainer
Laat je niet meer gek maken: wees bezield, betrokken en relaxt
Als je jezelf beter leert kennen, met meer aandacht leeft. Met een open hart in het leven staat. Creëren we met elkaar een mooiere wereld waarin we in liefde met elkaar omgaan
Beter voor onszelf, voor elkaar en voor de aarde zijn.
Met veel plezier heb ik als opleidingsadviseur en ontwikkelaar gewerkt voor diverse organisaties, met passie voor zorg- en onderwijs: daar waar je als medewerker zelf het directe instrument bent voor je cliënt of leerling. In de loop der tijd werd ik me steeds meer bewust van mijn missie.
Meer over Marijke ›
Dit zeggen anderen...
Gratis geef les zonder stress gesprek
In dit gesprek kijken we samen hoe jij jouw eerste stap kunt zetten naar minder stress. Je gaat naar huis met praktische tips en tricks die je dezelfde dag nog toe kunt passen.
Laat hieronder je gegevens achter en ik doe je een paar datumvoorstellen.
KvK Zwolle 8225851
BTW nr. NL147830424B01
IBAN Bank: NL87ABNA0440034256
