Last van rommel en drukte
Want hoe lang houd je het nog vol om zo te leven?
En wil je eigenlijk wel leven op deze manier?
Je voelt je elke keer tekortschieten zowel thuis als op je werk.
Er is te veel wat je niet voor elkaar krijgt.
Een huis vol wanorde waarvoor je geen tijd vindt om dat op te ruimen.
Een (werk-)agenda die te vol zit om alles te doen wat er gedaan moet worden.
Een overvol hoofd waardoor je veel vergeet of maar met een half oor luistert naar je kind, man, vriendin, moeder, collega.
Je moet toegeven, je wordt er niet gezelliger op.
Het lukt je steeds slechter om echt aandacht te geven aan je partner en je kinderen, laat staan aan jezelf!
Als je je dit realiseert dan lukt het je wel weer voor even om wat rustiger aan te doen. Om wat orde in de chaos te creëren. Maar al snel overkomen de dingen je weer en ben je het beetje grip dat je dacht te hebben weer kwijt.
Na een dagje sauna of wandelen met een vriendin voel je je weer even relaxt, maar na een paar dagen heeft dit relaxte gevoel alweer plaatsgemaakt voor je welbekende gevoel van onrust, spanningen en gejaagdheid. Je vraagt je wel eens af hoe lang je dit nog vol houdt.
Hoe zou het zijn als je je weer relaxt kunt voelen?
Hoe zou het zijn als je je weer relaxt kunt voelen? Als je niet voortdurend die druk en die opgejaagdheid ervaart? Als je je leven zelf kunt inrichten en jij je weer van betekenis voelt. Weer dat leuke mens bent. En meer bewust keuzes kunt maken in je leven en werk.
Weet dat het echt mogelijk is om hieruit te komen. Ook jij kunt weer relaxt en met plezier leven en werken. Ook al is dit de waan van deze tijd waarin we leven.
Wil je hieruit stappen en meer kiezen voor wat jijzelf belangrijk en leuk vindt in je leven en je werk? Wij helpen je graag om jouw eerstvolgende effectieve stap te zetten om uit de vicieuze cirkel te komen. Op naar meer zin en plezier in je leven!
Resultaten
Als je met ons aan de slag gaat dan levert je dat het volgende op:
- je gaat naar huis met een stappenplan dat je zelf thuis toe kunt passen en elke keer opnieuw kunt doorlopen;
- je gaat naar huis met inzichten in jouw eigen gedrag waarmee je jouw rommel en onrust in stand houdt of creëert;
- je weet wat werkt voor jou om meer rust en ruimte te creëren in je hoofd, huis en hart;
- je bent milder voor jezelf;
- je hebt geleerd hoe jij mini-pauzes voor jezelf creëert temidden van de drukte van de dag;
- je hebt een boost aan tips en ideeën gekregen om thuis en op je werk meer rust en ruimte in je hoofd, huis en hart te creëren;
- je hebt een of meer keuzes gemaakt om meer rust en ruimte te creëren in je hoofd, je huis of je hart;
- je hebt hele concrete en gemakkelijk vol te houden stapjes op papier gezet om thuis of op je werk te gaan doen;
- je staat weer veel dichter bij jouw eigen waarden zodat je een kompas hebt dat je met meer gemak door alle eisen en prikkels van de dag leidt.
MARIJKE WILLEMS
Coach, trainer, onderwijskundige, opleidingsadviseur
06 518 068 83
info@marijkewillems.nl
Bezoekadres:
Place Vendome, Kamer 4.120
Dr. van Deenweg 162
8025 BM Zwolle
Postadres:
Molenweg 123,
8012 WD Zwolle
